ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพใจที่แข็งแรง

นานเท่าไหร่แล้วที่คุณไม่ได้หยิบเครื่องชั่งน้ำหนักมาตรวจดูว่าน้ำหนักตัวของคุณพุ่งขึ้นไปเท่าไหร่แล้ว หลายคนพอมาขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักทีก็ถึงกับจะเป็นลม ด้วยตัวเลขที่เพิ่มขึ้นจนให้เกิดความสงสัยว่าไปขึ้นเอาตอนไหน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไกลหลายกิโลแล้ว และก็หลายคนทีเดียวที่พอเห็นตัวเลขที่เครื่องชั่งน้ำหนักปุ๊บก็หึกเหิมอยากจะไปออกกำลังกายกันทันทีทันใด แล้วสุดท้ายก็ประสบปัญหาว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด

ซัมซุง กาแลคซี่ โน้ต8 เปิดตัวแล้ว พร้อมสรุปทุกข้อมูล

ซัมซุง กาแลคซี่ โน้ต8 เปิดตัวแล้ว พร้อมสรุปทุกข้อมูล หลังจากที่รอคอยกันมาอย่างยาวนานเกือบ 2 ปีเต็ม ล่าสุดนี้ทาง Samsung ก็ได้เปิดตัวสมาร์ทโฟนเรือธงรุ่นเด่นประจำปี 2017 อย่าง Samsung Galaxy Note 8 (ซัมซุง กาแลคซี่ โน้ต 8) อย่างเป็นทางการแล้ว

ฝากขังโจ๋คลั่งทุบหัวฆ่านศ. แฉมือสังหารเป็นลูกหลานตร.

ตร.ชัยภูมิ ส่งตัว 8 โจ๋คลั่ง ใช้ก้อนหินทุบหัวนักศึกษาดับสยองฝากขังศาล แต่ยังปากแข็งไม่ยอมรับว่าใครลงมือฆ่า ขณะที่จนท.เผยรู้ตัวมือสังหารแล้ว เป็นลูกหลานตำรวจ จากกรณีเกิดเหตุวัยรุ่นตีกันที่บริเวณหน้าร้านขายเสื้อผ้ามือสอง ถนนข้าวสวย ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ชัยภูมิ เป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิตเป็นชาย 1 ราย คือ นายนัฐพล อาจไพรวัลย์ นักศึกษาสถาบันแห่งหนึ่งใน จ.ชัยภูมิ

อ่างเก็บน้ำชลประทานห้วยป่าแดง

นอกจากจะเป็นอ่างเก็บน้ำชลประทานขนาดใหญ่ ที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยแก้ปัญหาภาวะขาดแคลนน้ำสำหรับการทำนาของเกษตรกรในเขตตำบลป่าเลา ตำบลสะเดียง อำเภอเมืองเพชรบูรณ์ จังหวัดเพชรบูรณ์ และตำบลใกล้เคียงแล้ว อ่างเก็บน้ำชลประทานห้วยป่าแดงแห่งนี้ ยังได้รับการกล่าวขาน ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีทัศนียภาพรอบด้านสวยงาม และมีนักทัศนาจรนิยมไปเที่ยวชมวิวอยู่เป็นประจำอีกด้วย

จ.ยะลาห่วงใยสุขภาพประชาชนแนะป้องกัน “ไข้หวัดใหญ่”

สาธารณสุขยะลา ห่วงใยสุขภาพประชาชนแนะกลุ่มเสี่ยง ป้องกัน “ไข้หวัดใหญ่” นายแพทย์สงกรานต์ ไหมชุม นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยะลา เปิดเผยว่า จากสถานการณ์การเกิดโรคไข้หวัดใหญ่ในภาพรวมของประเทศ พบว่าจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่เริ่มมีแนวโน้มสูงขึ้น แต่ละปีมักมีการระบาดสองระลอกในช่วงต้นปีและกลางปี

เย็นชื่นใจกับ `อาหารคลายร้อน`

เมื่อกรมอุตุนิยมวิทยา ได้ออกประกาศให้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนประจำปีอย่างเป็นทางการไปเมื่อต้นเดือน มีนาคมที่ผ่านมานั้น ความร้อนของแสงอาทิตย์ก็แผดเผาไม่ใช่เล่น และยิ่งมีพยากรณ์อากาศว่า จะย่ำเข้าสู่ 42 องศาในเดือนเมษายน ก็ทำเอาต้องรับมือกับอากาศร้อนไปตามๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นการหาของกินดับร้อน เมนูอาหารดับร้อน ฯลฯ

ฉนวนกันความร้อนท่อไอเสีย แบบถอดได้ ในพัดลมอุตสาหกรรม

ฉนวนกันความร้อนท่อไอเสีย แบบถอดได้ ในพัดลมอุตสาหกรรม พัดลมระบายความร้อนอุตสาหกรรม (blowers) เป็นอุปกรณ์สำคัญในกระบวนการผลิตสินค้าของเกือบทุกโรงงานสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกันเมื่อ blowers ทำงานก็คือเสียงดังและความร้อน

ทอ.แจงร.ต.ต่อยคนแก่ กลางถนนไม่ใช่ทหารในสังกัด

กองทัพอากาศแจงคลิป อ้างเป็นเรืออากาศตรีต่อยคนแก่กลางถนน ไม่ใช่ข้าราชการในสังกัด แนะปชช.หากพบเห็นพฤติกรรมไม่เหมาะสมของข้าราชการในสังกัด เมื่อวันที่ 21 ส.ค.จากกรณีคลิปภาพการใช้กำลังทำร้าย คู่กรณีอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เผยแพร่ในสื่อสังคมออนไลน์ โดยอ้างว่าเป็นทหารอากาศชั้นยศเรืออากาศตรีนั้น

ถ้ำเหวสินธุ์ชัย

ตั้งอยู่บนทางหลวงหมายเลข 2222 ก่อนถึงโขงเจียมประมาณ 7 กิโลเมตร เลี้ยวเข้าไปตามทางเข้าอุทยานแห่งชาติแก่งตะนะฝั่งซ้ายประมาณ 200 เมตร บริเวณถ้ำมีพระพุทธไสยาสน์บรรยากาศสงบเงียบ เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมนักท่องเที่ยวควรใช้ความสงบในการเยี่ยมชม รอบๆ วัดมีก้อนหินขนาดใหญ่เรียงรายอยู่มากมาย มีต้นไม้และดอกไม้ตามฤดูกาลสวยงาม

สารสกัด“ข้าวสังข์หยด”แก้ผมร่วง

“มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง” เตรียมส่ง 5 งานวิจัยด้านทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ร่วมมหกรรมงานวิจัยแห่งชาติ 23 – 27 ส.ค. นี้ ชูผลิตภัณฑ์ป้องกันผมร่วงจากสารสกัดข้าวสังข์หยดของไทย พบช่วยกระตุ้นการเจริญของเซลล์รากผมสูงสุด กระตุ้นการงอกของเส้นขน